Deutscher

Ложитесь спать рано > занимайтесь спортом рано > питайтесь правильно
Когда я это делаю, остальное, кажется, само собой налаживается (продуктивность, психическое здоровье, концентрация и т. д.)
Лучшая часть в том, что это не сложно - требуется всего лишь немного дисциплины ( и открывает целый ряд преимуществ )
Посмотреть ОригиналКогда я это делаю, остальное, кажется, само собой налаживается (продуктивность, психическое здоровье, концентрация и т. д.)
Лучшая часть в том, что это не сложно - требуется всего лишь немного дисциплины ( и открывает целый ряд преимуществ )