Kalp damarları hasar gördüğünde ne yapmalısınız? O halde kendinizi bir bitki gibi düşünün, her gün zamanında su içip yemek yiyin, bol bol güneşlenin, yeterince huzurlu uyuyun ve sakin kalın. Sonra kendinizi bir evcil hayvan gibi düşünün, yalnız kalma alanınızdan çıkın ve bu rahatlıkla yürüyüşe çıkın, acele etmeyin, yön düşünmeyin, düşen yaprakları takip edin, yol kenarındaki su birikintilerine basın, duyularınızın sizin için yaşamasına izin verin. Son adım olarak, insan kimliğinize geri dönmeyi kendinize hediye edin; sizi endişelendiren, öfkelendiren ve acı çektiren her şeyi yazın, içinizdeki gerçek ihtiyaçları tanıyın. Sizi sakinliğinizden eden şeyler neler? Size güç veren şeyler neler? Neden-sonuç aynı kaynaktan gelir; içsel arzularınızı ve duygularınızı net bir şekilde gördüğünüzde, geçmişi gerçekten bırakabilir ve ileriye devam edebilirsiniz. #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#