心脈が損傷したらどうすればいいですか？それなら、自分を植物だと思ってください。毎日、きちんと水を飲み、食事をし、たくさん日光を浴び、十分な安眠を取り、静かに過ごしましょう。そして、自分をペットだと思い、孤独な空間から出て、このリラックスした気持ちで散歩に出かけましょう。急ぐ必要はなく、方向を考える必要もありません。舞い落ちる葉を追いかけ、道端の水たまりを踏んで、感覚があなたを生かしてくれるようにしましょう。最後のステップは、人間の身分に戻ることを自分に贈り、あなたを不安にさせ、怒らせ、苦しめることをすべて書き出しましょう。心の中の本当に必要なものを正視し、何があなたの平穏を奪い、何があなたに力を与えるのかを考えてください。因果は同源であり、内心の欲望と感情をはっきりと認識することで、過去を本当に手放し、前に進むことができます。 #Gate ETH十周年理财专区# #USD1理财年化达24%# #中美经贸会谈#